Гэты тып цеплавой тэрапіі выкарыстоўвае інфрачырвонае святло (светлавую хвалю, якую мы не бачым чалавечым вокам), каб нагрэць наша цела і стварыць мноства меркаваных пераваг для здароўя. Гэты тып звычайна таксама з'яўляецца навакольным цяплом у невялікай закрытай прасторы, але ёсць таксама новая тэхналогія, якая набліжае інфрачырвонае святло да вашага цела ў выглядзе коўдры. Ён па форме амаль нагадвае спальны мяшок. Вы можаце ўбачыць рэкламу гэтых інфрачырвоных коўдраў для сауны ў стужках сацыяльных сетак або вэб-браўзеры. Калі вам цікава пра іх, працягвайце чытаць.
Дзве вялікія перашкоды для ўсіх відаў тэрапеўтычнага цеплавога ўздзеяння - гэта доступ і кошт. Калі вы не з'яўляецеся членам трэнажорнай залы, у якой ёсць традыцыйная сауна, парная або інфрачырвоная сауна, вам цяжка пастаянна атрымліваць карысць ад гэтага віду тэрапіі. Коўдра для інфрачырвонай сауны можа вырашыць праблему доступу, дазваляючы мець коўдру дома - мы разгледзім кошт і іншыя асаблівасці ў канцы гэтага артыкула.
Але што на самой справе робіць для вас цяпло? Ці варта ўкладваць грошы ў нешта падобнае або абанемент у трэнажорную залу, каб атрымаць доступ да цеплавой тэрапіі? У прыватнасці, што робіць інфрачырвонае цяпло? І ці вартыя коўдры для інфрачырвонай сауны ўкладанне? Яны лепшыя ці горшыя за сауны, якія вы знойдзеце ў трэнажорнай зале?
Давайце спачатку вызначым, што такое коўдра для інфрачырвонай сауны і якія сцвярджэнні пра яе карысць. Затым я раскажу пра магчымыя рызыкі і перавагі. Пасля гэтага я закрану некаторыя прадукты, даступныя на рынку.
Коўдры для інфрачырвонай сауны - гэта інавацыйныя партатыўныя прылады, прызначаныя для імітацыі эфектаў сеансу інфрачырвонай сауны. Інфрачырвоныя коўдры для сауны працуюць з дапамогай электрамагнітных палёў для стымуляцыі жывых тканін [1]. Іх самая галоўная перавага - магчымасць карыстацца перавагамі інфрачырвонай цеплавой тэрапіі, не выходзячы з дому. На жаль, паколькі гэтыя прадукты вельмі новыя, практычна няма даследаванняў, якія б канкрэтна разглядалі перавагі коўдраў для сауны ў параўнанні з іншымі формамі цеплавой тэрапіі.
Інфрачырвоныя коўдры для сауны працуюць з дапамогай электрамагнітнага выпраменьвання для стымуляцыі жывых тканін. Гэта выпраменьванне пранікае праз скуру і награвае цела знутры, прымушаючы цела пацець і вылучаць таксіны.
У адрозненне ад традыцыйных саунаў, якія выкарыстоўваюць пару для нагрэву паветра вакол вас, інфрачырвоныя коўдры для сауны выкарыстоўваюць далёкае інфрачырвонае выпраменьванне (FIR) для непасрэднага нагрэву вашага цела. FIR - гэта тып энергіі, які паглынаецца арганізмам і ператвараецца ў цяпло. Затым гэта цяпло павялічвае прыток крыві, што можа дапамагчы паменшыць запаленне і спрыяць гаенню.
Большасць інфрачырвоных коўдраў для сауны маюць награвальныя элементы з вугляродных валокнаў, якія ўплецены ў тканіну. Гэтыя элементы пры награванні вылучаюць FIR, які паглынаецца арганізмам.
Час публікацыі: 27 жніўня 2024 г
