Анты-старэнне для твару заўсёды з'яўляецца шматгранным працэсам, які ўключае розныя аспекты, такія як лад жыцця, прадукты па догляду за скурай і медыцынскія метады. Вось некалькі прапаноў:
Здаровы лад жыцця:
Падтрыманне дастатковага сну, па меншай меры, 7-8 гадзін якаснага сну ў дзень, дапамагае пры аднаўленні скуры і рэгенерацыі.
Ешце збалансаваную дыету і ўжывайце прадукты, багатыя вітамінамі С, Е і антыаксідантамі, такімі як садавіна, гародніна і арэхі, каб запаволіць старэнне скуры.
Рэгулярныя фізічныя нагрузкі паляпшаюць кровазварот, спрыяе метабалізму і трымае скуру ў юнацкім стане.
Падтрымлівайце шчаслівы настрой і зніжайце стрэс, бо стрэс можа паскорыць старэнне скуры.
Правільныя крокі па догляду за скурай:
Чысціня: выкарыстоўвайце далікатныя ачышчальныя прадукты, каб старанна ачысціць твар, выдаліць бруд і алей і захаваць скуру свежай.
Увільгатняе: выбірайце ўвільгатняючыя прадукты, прыдатныя для вашага тыпу скуры, забяспечце скуру дастатковую вільгаць і падтрымлівайце эластычнасць скуры і ззянне.
Сонцаахоўны крэм: наносіце сонцаахоўны крэм кожны дзень, каб пазбегнуць пашкоджання УФ скуры і запаволіць старэнне скуры.
Выкарыстоўваючы анты-старэнне сродкаў па догляду за скурай: выбар прадуктаў па догляду за скурай, якія ўтрымліваюць анты-старэнне інгрэдыентаў (напрыклад, гіалуроновая кіслата, вытворныя вітаміна А, поліфенолы гарбаты, пептыды і г.д.), могуць дапамагчы запаволіць старэнне скуры.
У дадатак да іх, яны таксама наўмысна выкарыстоўваюць абсталяванне для прыгажосці. Напрыклад, машыны Face RF EMS вельмі эфектыўныя пры замацаванні скуры і ўздыму. Прадукт прылады для пад'ёмніка для гарачай скуры ў 2024 годзе.
Час паведамлення: мая 16-2024
