Інфрачырвоная коўдра для сауны мае мноства пераваг для здароўя, у тым ліку пахуданне, зняцце напружання ў цягліцах, дэтоксікацыю, павышэнне метабалізму і ўмацаванне імуннай сістэмы. Кантраляванае, вызначанае па часе нагрэў прымушае арганізм пацець і вылучаць таксіны. У выніку спальваецца лішні тлушч. Разам з дыетай і фізічнымі практыкаваннямі інфрачырвоная коўдра для сауны можа падтрымліваць здаровую імунную сістэму і вагу цела. Страта таксінаў стварае здаровую імунную сістэму і можа паскорыць ваш метабалізм, паскараючы спальванне тлушчу. Яшчэ адзін вынік інфрачырвонага цяпла, якое выкарыстоўваецца ў коўдры, - гэта рэлаксацыя. Кантраляванае цяпло супакойвае і змякчае балючыя мышцы, дазваляючы целу працягваць хутка і моцна рухацца на працягу ўсяго дня.
Меры засцярогі пры выкарыстанні коўдраў для сауны
падрыхтоўка: ачысціце цела і пераканайцеся, што скура чыстая.
Насіце лёгкую, потапаглынальную і дыхаючую вопратку.
Працэс выкарыстання: Раскладзеце коўдру для сауны на ложку або роўнай падлозе.
Уключыце кантролер і ўсталюйце камфортную тэмпературу (звычайна паміж 40°C і 60°C).
Ляжце на коўдру для сауны, пераканаўшыся, што ваша цела зручнае і ляжыць роўна.
Уключыце коўдру для сауны і адрэгулюйце час выкарыстання ў адпаведнасці з асабістымі патрэбамі. Рэкамендуецца выкарыстоўваць яе не больш за 15 хвілін у першы раз і паступова павялічваць да 30 хвілін.
пытанні, якія патрабуюць увагі:
Своечасова папаўняйце запасы вады падчас выкарыстання, каб пазбегнуць абязводжвання.
У канцы спачатку сядзьце, а потым павольна ўстаньце, каб пазбегнуць раптоўнага галавакружэння, выкліканага ўставаннем.
Пазбягайце празмернага выкарыстання і інтэнсіўных фізічных нагрузак, каб пазбегнуць празмернай фізічнай стомленасці.
Пры некаторых фізічных станах (напрыклад, цяжарнасці, гіпертаніі, хваробах сэрца і г.д.) перад ужываннем неабходна пракансультавацца з лекарам.
4. Спосабы догляду за коўдрамі для сауны
Вільгаценепранікальнасць, абарона ад грызуноў і абарона ад забруджвання: пераканайцеся, што коўдра для сауны захоўваецца ў сухім і чыстым асяроддзі, каб пазбегнуць вільгаці і забруджвання.
Бяспечнае захоўванне: Пасля выкарыстання пакладзеце выраб у бяспечнае месца і не кладзіце на яго цяжкія прадметы, каб пазбегнуць зморшчвання, дэфармацыі або пашкоджання ўнутранай схемы.
Час публікацыі: 14 жніўня 2024 г.
