Многія людзі забываюць звяртаць увагу на сваю шыю, калі бегаюць за імі, каб выглядаць маладзей. Але што робяць гэтыя людзі?'Трэба разумець, што шыя гэтак жа важная, як і твар. Скура на шыі паступова старэе, што прыводзіць да яе нестабільнасці і абвісання. Скура на шыі таксама патрабуе догляду, і людзі часта гэтым не карыстаюцца.
Такім чынам, важна даглядаць за скурай падчас працэсу старэння. Існуе мноства метадаў для далікатнай скуры шыі, у тым ліку натуральныя метады догляду і хірургічныя працэдуры.. Сёння многія людзі выбіраюць неінвазіўныя працэдуры па падцяжцы скуры шыі, каб атрымаць пругкую шыю.Гэтыя рашэнні маюць хуткі і эфектыўны вынік.Лазерная тэрапія і хірургічныя працэдуры эфектыўныя хутка, але існуе таксама невялікая рызыкаі некаторыя балючыя.
Як натуральным чынам падцягнуць скуру шыі?
Калі вы заўважылі, што ваша шыя пачала выглядаць цьмянай і абвіслай, вам трэба неадкладна дзейнічаць і шукаць хатнія сродкі, каб даглядаць за шыяй і запаволіць старэнне скуры шыі. Восьнекаторыяспосабы падцягвання скуры шыі без хірургічнага ўмяшання:
Практыкаванні для шыі, апустэча сонечнага святла, мпадтрымліваць стабільную вагуіхарчуйцеся здаровай ежай.
Практыкаванні для шыі стымулююць выпрацоўку натуральнага калагена ў вашым целе, што дапамагае павялічыць эластычнасць шыі, якая з часам змяншаецца.Калі ласка, звярніце ўвагу, што яКалі вы толькі пачынаеце практыкаванні для шыі, вы можаце пачаць з пад'ёмаў падбародка, пад'ёмаў падбародка ў бакі і выцягвання падбародка. Гэтыя практыкаванні добра расцягваюць шыю і падтрымліваюць яе пругкасць.
Aпустэча сонечнага святла. vВітамін D карысны для здароўя, але празмернае знаходжанне на сонцы — не. Сонечнае святло, а дакладней, яго асляпляльныя ультрафіялетавыя прамяні, могуць паскорыць працэс старэння. Таму абмяжуйце знаходжанне на сонцы. Калі вам даводзіцца загараць на вуліцы, не забудзьцеся нанесці вялікую колькасць сонцаахоўнага крэму з высокім SPF.
Mпадтрымліваць стабільную вагу. Калі вы пастаянна адчуваеце рэзкія ваганні вагі, то, хутчэй за ўсё, у вас будуць расцяжкі і абвіслая скура з-за расцяжэння, якое адбываецца кожны раз, калі ваша вагаецца. Таму пераканайцеся, што вы падтрымліваеце здаровую пастаянную вагу, каб пазбегнуць друзласці шыі.
DДыета таксама адыгрывае важную ролю ў падтрыманні пругкай шыі. Плануйце свой рацыён і пераканайцеся, што вы ўжываеце патрэбную колькасць незаменных тоўстых кіслот, бо гэта дапамагае падтрымліваць мяккую і гладкую скуру.Вітамін. Багатая на вітаміны ежа ў вашым рацыёне, бо яна павялічвае колькасць клетак у вашым целе, надаючы вам маладзейшы выгляд. Не'Не забывайце піць шмат вады для зіхатлівай скуры без маршчын.
Час публікацыі: 06 снежня 2023 г.
