Даследаванні паказалі, што празмернае знаходжанне на сонцы можа прывесці да з'яўлення белых плям і заўчаснага старэння скуры.Рак скуры таксама звязаны з празмерным уздзеяннем сонца.
Сонечная бяспека ніколі не бывае па-за сезонам.Звяртайце ўвагу на абарону ад сонца як летам, так і зімой, асабліва летам.З надыходам лета надышоў час пікнікоў, паходаў у басейн і на пляж, а таксама час для сонечных апёкаў.Празмернае ўздзеянне сонечных прамянёў можа пашкодзіць эластычную валакністую тканіну скуры, з-за чаго з часам яна губляе эластычнасць і абцяжарвае аднаўленне.
Празмернае ўздзеянне сонечных прамянёў таксама выклікае вяснушкі, шурпатую тэкстуру скуры, белыя плямы, пажаўценне скуры і змяненне колеру скуры.
Нябачнае ультрафіялетавае (УФ) выпраменьванне сонца пашкоджвае нашу скуру. Існуе два віды выпраменьвання UVA і UVB. UVA — гэта выпраменьванне з вялікай даўжынёй хвалі, а UVB — з меншай даўжынёй хвалі. UVB выпраменьванне можа выклікаць сонечныя апёкі. Але UVA з большай даўжынёй хвалі таксама небяспечнае, бо яно можа пранікаць у скуру і пашкоджваць тканіны на больш глыбокіх узроўнях.
Каб паменшыць пашкоджанне скуры сонечнымі прамянямі і запаволіць старэнне, варта звяртаць увагу на абарону ад сонца.
Першы: рвыводзіцьtчас уsunПаспрабуйце пазбягаць сонца паміж 10 раніцы і 4 вечара ў гэты перыяд.пякучыя сонечныя прамяні наймацнейшыя.
Другое: выкарыстоўвайце сонцаахоўны крэм, апранайце капялюш і сонцаахоўныя акуляры.
Па-трэцяе: апранайцеся асцярожна. Насіце вопратку, якая абараняе ваша цела. Закрывайце як мага большую частку цела, калі плануеце знаходзіцца на вуліцы.
Карацей кажучы, паспрабуйце мінімізаваць час знаходжання на сонцы, і нават калі вам даводзіцца выходзіць на вуліцу, прымайце комплексныя меры абароны ад сонца.
Час публікацыі: 09 мая 2023 г.
