Даследаванні паказалі, што празмернае знаходжанне на сонцы можа прывесці да белых плям і заўчаснага старэння скуры.Рак скуры таксама звязаны з празмерным знаходжаннем на сонцы.
Бяспека на сонца ніколі не бывае па-за сезонам.Звярніце ўвагу на абарону ад сонца як летам, так і зімой, асабліва летам.Надыход лета азначае час пікнікоў, паходаў у басейн і на пляж — і ўсплёск колькасці сонечных апёкаў. Празмернае ўздзеянне сонечных прамянёў можа пашкодзіць эластычную тканіну скуры, у выніку чаго яна з часам страціць эластычнасць і ўскладніць яе аднаўленне.
Празмернае ўздзеянне сонечнага святла таксама выклікае вяснушкі на скуры, шурпатую тэкстуру, белыя плямы, пажаўценне скуры і змяненне колеру плям.
Нябачнае ультрафіялетавае (УФ) выпраменьванне пашкоджвае нашу скуру. Існуе два віды выпраменьвання UVA і UVB. UVA - гэта доўгія хвалі, а UVB - гэта даўжыні хваль Shoter. UVB-выпраменьванне можа выклікаць сонечныя апёкі. Але УФА з большай даўжынёй хвалі таксама небяспечны, бо можа пранікаць праз скуру і пашкоджваць тканіны на больш глыбокіх узроўнях.
Каб паменшыць шкоду сонечнага святла для скуры і затрымаць старэнне, мы павінны звярнуць увагу на абарону ад сонца.
Першы: рвыхоўвацьtімя ўsun. Старайцеся пазбягаць сонца з 10 да 16 гадзін, бо ў гэты перыяд tпякучыя прамяні сонца самыя моцныя.
Другое: нанёс сонцаахоўны крэм, надзеньце галаўны ўбор і сонцаахоўныя акуляры.
Трэцяе: апранайцеся асцярожна. Носіце вопратку, якая абараняе ваша цела. Прыкрыйце як мага большую частку цела, калі вы плануеце знаходзіцца на вуліцы.
Адным словам, паспрабуйце звесці да мінімуму час знаходжання на сонцы, і нават калі вы павінны выйсці на вуліцу, прымайце комплексныя меры абароны ад сонца.
Час размяшчэння: 9 мая 2023 г
